Els Cornelis

Gezondheidsbegeleider


Welkom

Welkom


Welkom op mijn website.
Ik ben Els Cornelis en heb een praktijk als gezondheidsbegeleider in Langdorp.
Hier vind je meer uitleg over wat een gezondheidsbegeleider juist is en welke methodes hij gebruikt.

Wat is een gezondheidsbegeleider


Een gezondheidsbegeleider tracht met natuurlijke middelen het zelfgenezend mechanisme, dat in elke mens aanwezig is, te stimuleren.

Een gezondheidsbegeleider gaat samen met jou op zoek naar de belastende factoren in je leven. Een goede gezondheid is een goede balans tussen je fysieke, emotionele en mentale lichaam. Als er te veel belastende factoren zijn raakt je lichaam uit balans. Een drukke levensstijl, ongezonde voeding, stress, ergernissen, verdriet, ... zijn allemaal dingen die ons uit balans kunnen brengen waardoor er allerlei klachten kunnen ontstaan. En dan bekijken we samen de mogelijkheden om deze belastende factoren eventueel te verminderen zodat je lichaam meer in balans komt.

De methodes die hiervoor gebruikt worden zijn o.a. voetreflexologie, bachbloesems, voedingsadviezen, kruidenadviezen, dieptemassage, ontspanningsmassages, …

Een gezondheidsbegeleider behandelt geen ziekten maar kijkt naar de totale mens op mentaal, emotioneel en lichamelijk vlak.

Methodes & Tarieven


Voetreflexologie

30 min - € 25
1 uur - € 45

Lees meer

Dieptemassage

30 min - € 25
1 uur - € 45

Lees meer

Ontspanningsmassage

1 uur - € 45
90 min - € 65

Lees meer

Adviesgesprek

1 uur - € 40
 

Lees meer

Bachbloesemadvies

1 uur - € 45
Inc. flesje

Lees meer

Stoelmassage

45 min - € 40
 

Lees meer

Oorkaarsen

30 min - € 30
 

Lees meer

Herbalanceringsmassage

30 min - € 25
1 uur - € 45

Lees meer

Voetreflexologie

VOETREFLEXOLOGIE IS MEER DAN EEN VOETMASSAGE…
Voetreflexologie is een natuurlijke, veilige en aangename methode die de energiestroming in gans het lichaam herstelt en/of onderhoudt. Door massage van bepaalde reflexzones op de voet die in verbinding staan met organen en andere lichaamsdelen kunnen spanningen en energieblokkades in het lichaam opgeheven worden.

Er wordt niet symptomatisch gewerkt maar rekening gehouden met de hele mens. Voetreflexologie stelt geen diagnose maar zorgt voor een algemeen gevoel van welbevinden en een betere energiedoorstroming waarbij het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd wordt .


Dieptemassage

Een dieptemassage is een diepgaande massage die dieper op de spierlagen en/of bindweefsel inwerkt dan gewone ontspanningsmassages. De spieren worden daardoor beter doorbloed en spanningen verminderen.

Een goede massage is de snelste methode om verkrampte, pijnlijke gebieden in de nek, schouders, rug, of eender waar in het lichaam, weer tot ontspanning te brengen. Dit is niet alleen belangrijk omwille van het directe positieve effect op het welbevinden van de cliënt, maar ook omdat het vele klachten in de toekomst kan voorkomen. Verkrampte spieren zorgen namelijk voor een slechte doorbloeding, vermoeidheid en tal van andere problemen.


Ontspanningsmassage

De ideale manier om spanningen te verminderen en eens echt tot rust te komen.


Kruiden- & Voedingsadviezen

Soms is het nodig om ons zelfgenezend vermogen te ondersteunen met kruidenpreparaten of voedingssupplementen. Het is belangrijk dat deze supplementen van een goede kwaliteit zijn en zo samengesteld worden dat ze goed kunnen opgenomen worden in het lichaam. Elk lichaam is anders. Samen met jou gaan we kijken bij welke supplementen jouw lichaam het meest baat heeft om goed in balans te komen/te blijven.

Elk lichaam is anders. Daarom is er niet zoiets als een dieet dat altijd goed is voor iedereen. Voeding moet steeds aangepast worden aan het individu. Samen gaan we kijken naar wat bij jou past afhankelijk van activiteit, seizoen en constitutie .


Bachbloesems

Bachbloemen zijn een wonderlijke natuurlijke methode om uw emoties in balans te houden, uzelf tot rust te brengen. Er zijn 38 verschillende bachbloemen die worden ingezet voor de bijhorende gemoedstoestanden. Het is een eenvoudige en gebruiksvriendelijke methode waarmee u tevens preventief werkt aan uw gezondheid. Loskomen van angst, onzekerheid, wanhoop,... zorgt voor meer harmonie en vergroot ook uw weerbaarheid tegen fysieke klachten.

Bachbloesems zijn geschikt voor gemoedsgesteldheden die uit evenwicht zijn geraakt. Als dit evenwicht hersteld wordt en de innerlijke rust terugkeert, kan de levenskracht weer vrij stromen waardoor ook de natuurlijke weerstand wordt hersteld. Je kan de kracht van de bloesems ook gebruiken om je te ontwikkelen, je creativiteit te bevorderen, moeilijke doelen te bereiken, leren voor jezelf op te komen, enz. Ze hebben tot doel harmonie en innerlijke vrede in de persoonlijkheid tot stand te brengen.

Bachbloesems zijn ook geschikt voor kinderen en dieren.


Voetreflexologie

Een stoelmassage is een ontspannende drukpuntmassage van rug , nek, hoofd en armen. Dit gebeurt boven op de kleding en is heel ontspannend. Een stoelmassage duurt ongeveer 40 minuten.


Herbalanceringsmassage

Een herbalanceringsmassage is een hele zachte massage

Er wordt gewerkt op het weer in balans brengen van het lichaam en geest, na uitputting door stress, medicatie of intensieve behandelingen.

Een herbalanceringsmassage wordt heel koesterend gegeven. Daardoor leer je je lichaam weer aanvaarden met zijn beperkingen en je leert het weer op een liefdevolle manier bekijken .

Tijdens deze streelzachte massage ervaar je een diepe ontspanning en kan je je weer open stellen voor nieuwe energie.

Deze massage is erg geschikt voor mensen met chronische pijn (cvs, fybromyalgie,…) ,voor mensen met kanker, voor mensen met depressies en natuurlijk ook voor iedereen die van een zachte massage houdt


Oorkaarsen

Oorkaarsen werken lichaamszuiverend. Een lichte onderdruk (schouweffect) in de oorkaars en een trilling van de stijgende lucht te wijten aan de natuurlijke beweging van de vlam, geven een lichte massage van het trommelvlies.

Dit brengt een intensief gevoel van aangename warmte teweeg en een "bevrijdend" aanvoelende drukregeling in oor-voorhoofd en bijholtengebied.